치매 예방을 위한 올바른 대처법: 생활 습관과 실천 방법 치매는 고령화 사회에서 점점 더 많은 사람들이 걱정하는 질환입니다. 나이가 들면서 기억력과 인지 기능이 약해지는 것은 자연스러운 일이지만, 치매는 그 이상으로 일상생활을 어렵게 만듭니다. 하지만 다행히도 생활 습관과 관리로 치매를 예방하거나 진행을 늦출 수 있습니다. 오늘은 치매 예방을 위해 실천할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.   치매 예방을 위한 식단 관리 치매 치료지원 및 신청 총정리  치매노인 배회감지기 사용사례및 무상신  국산 도라지 추출물 예방효과  1. 건강한 식습관은 뇌 건강의 시작입니다. 2. 운동은 몸과 뇌를 모두 건강하게 만듭니다. 3. 뇌를 자극하는 활동을 즐겨보세요. 4. 사회적 활동은 외로움을 줄이고 뇌를 활발하..