강황 가루, 후추와 함께 먹으면 효과가 더 좋을까?강황 가루, 그냥 먹는 것보다 후추와 함께 먹으면 효과가 더 좋을까요? 후추 속 피페린이 강황의 흡수율을 높이는 원리와 건강하게 섭취하는 방법을 쉽게 설명해 드립니다. 강황을 제대로 활용하는 법, 지금 확인해 보세요! 강황 가루, 후추와 함께 먹으면 효과가 더 좋을까요?강황 가루를 건강을 위해 꾸준히 드시는 분들이 많습니다. 그런데 후추와 함께 먹으면 효과가 더 좋다는 이야기를 들어보셨나요? 실제로 후추 속 피페린(piperine) 성분이 강황의 주요 성분인 **커큐민(curcumin)**의 흡수율을 크게 높여준다고 합니다. 하지만 왜 그런 효과가 생기는지, 꼭 후추와 함께 먹어야 하는지 궁금하실 거예요.이번 글에서는 강황과 후추를 함께 먹으면 왜 효과가..